草滩坝小学心理健康知识讲座

教 育 简 报

2023 年 3 月 10 日

草 滩 坝 小 学                                               第 13 期                                                       签发：马小英

了解自己，  接纳自己，  肯定自己

---草滩坝小学心理健康知识讲座

为进一步加强对学生的心理健康教育，培养学生健全的人格 和良好的心理品质，提升学生的心理素质，促进学校心理健康教育工 作进一步开展，3 月 9 日下午，草滩坝小学绽莉老师给全校学生带来了

一场别开生面的心理健康知识讲座。

绽老师以实际案例为例。使学生明白：人的心理承受力就像一个容 器，而压力就像一点一点注入的水，人的情绪就像杯中晃荡的水，一 不小心就会洒出来，影响自 己伤害他人。案例分析后，绽老师指导学 生们如何通过注意转移法、合理发泄法、理智控制法来调整自己的情

绪。

小学生不仅身体迅速生长，中高年级学生在心理上容易出现嫉妒、 狭隘、敏感、失落、 自卑、叛逆等等多种心理问题。绽老师围绕孩子 们平时遇到的心理问题进行了详细讲解，引导孩子们正确对待烦恼与 困惑，让童年的种子开出绚烂之花。

此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯，帮助 他们更好地了解自我、保护自我、提高自我， 以积极的心态、健康的 人格面对学习、生活，享受阳光，健康成长！

本期发：县教育局督导室、积石镇教委、校长室、各办公室